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    2021-08
    丝瓜虽是夏季的一种普通蔬菜,但由于它具有美容护肤以及防治一些妇科疾病的功效,所以,丝瓜理应成为女性更喜爱的蔬菜。中医认为,丝瓜性平味甘,有通经络、行血脉、凉血解毒的功效。尤其是老丝瓜筋络贯穿,类似人体的经络,借助老丝瓜之气能导引人体络通畅、气血通顺,
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    2021-08
    有一种蔬菜有“皇帝菜”之称,不仅味道鲜美,而且还具有养颜美容、降压降脂的功效。这种“皇帝菜”就是茼蒿,在古代,茼蒿为宫廷佳肴,所以有了此名。吃茼蒿的好处蓬蒿具有调胃健脾、降压补脑等效用。常吃茼蒿,对咳嗽痰多、脾胃不和、记忆力减退、习惯性便秘均有较好的
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    2021-08
    人体内的有毒物质主要来源于两个途径:一是大气与水源中的污染物,另一个是食物在体内代谢后的废物。蔬菜汁的制法很简单,将蔬菜洗净切成小片,放入榨汁机中搅拌即可。下面介绍几种常见蔬菜汁的食疗保健功效……胡萝卜汁含有丰富的β胡萝卜素''这些营
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    2021-08
    很多人觉得冬季天气这么冷,吃凉凉的水果后更觉得冷,干脆就不吃水果了,这种做法是错误的,冬季是一个适宜养生的好时机,所以冬季要多吃些水果养生,那么冬季吃什么水果好?一起来看看吧。冬季吃什么水果好第一:香蕉香蕉是我们一年四季中都比较常见的水果吗,相信大家
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    2021-08
    我们的血管会随着年龄的增长而衰老,很多老人都有心血管方面的疾病,血管不是一下子衰老退化的,我们在青年时就要注意保护血管,下面就来给大家推荐4款能保护血管的食物,赶紧一起来了解下吧。1、芹菜芹菜在经过肠内消化时可以产生木质素,这是一种很强的抗氧化剂,有
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